[...] bo maja organizm zblizony (w pewnym sensie%)) do organizmu czllwieka, stad zazwyczaj badania na szczurakach pokazuja bardzop zblizone dane jak na organizmie czlowieka. Mozesz tam sobie czytnac jak dlugo sie utrzymuje. Pewna ilosc bpc157 i tak bedzie w organizmie ze wzgledu na to, ze jest to peoptyd produkowany przez nasze cialo naturalnie
Kraulem tzreba bardzo dlugo plywac aby dojsc do perfekcji. Z mojego doswiadczenia plywajac zabka nie podniesiesz wytrzymalosci aby lepiej i latwiej plywalo ci sie kraulem. Do zabki sa zupelnie inne ruchy i organizm tak sie nie meczy. Jesl zalezy ci zeby nauczyc sie plywac dobrze kraulem, to polecam rozbic ten styl na dwa tzn. plywac strzalka z [...]
Cześć, nie uważam się za eksperta ale kilka lat treningu mam za sobą. Oto kilka moich uwag; jeśli barki są priorytetem to powinne być trenowane na początku tygodnia, biceps i triceps po klacie i plecach to porażka,tam bym wstawił uda i łydki z planu wynika że to klatka jest prio.bo 2x w tyg. mniej serji na klatę, i na koniec dołuż linki na bramie [...]
tak żyli długo i szczęśliwie i mieli dużo dzieci tak kończy sie bajka której nie zamierzam słuchac po przeczytaniu na www drabinki startujących!!!!! prawdziwymi zwycięscami są ci ,którzy wygrywają pojedynki dznia codziennego!
dodam ze wracam po dluugiej przerwie poniewaz mialem troche problemow,teraz gdy juz wszystko mam poukladane moge wrocic do treningu i myslec o nim powazniej i dlugo terminowo,niestety jak juz czlowiek sprubuje bycia on to ciezko potem leciec na sucho :D
wlasnie czuje troche zastój ,moze zmienic srodek ? zamiast cypio wejsc na cos innego a boldka przeciagnac ? tylko ze zakladalem cykl 12 tyg wiec w trakcie nie bilem zadnego hcg ,nie bedzie to za dlugo 18 tyg ? kusi mnie teraz npp -ciekaw bylbym efektow bolda z npp :D
[...] czuje sie wysmienicie... i to do ciebie nie dociera,to mysle ze moze twoje watpliwej jakosci porady sa podyktowane zwykla zawiścia , bowiem ty nie potrafisz sie zmoblizowac do sensownej diety . Powodzenia w diecie optymalnej. Z całego serca zycze ci zebys mogla jeszcze dlugo sie ludzic i zeby nie skonczylo sie to dla ciebie tragicznie. K. gucia
[...] tez niestabilnosc kregow szyjnych... ale na 90% procent mkysle ze masz to samo co ja... te bole tez jakos specjalnie sie nazywaja i poajwiaja sie przy przetrenowaniu, jak dlugo sie czyms stresujesz itp... moze kilka tych czynnikow sie teraz u Ciebie nalozylo i odczuwasz ten bol... oczywiscie pod warunkiem ze nie masz wysokiego cisnienia botego [...]
No jasne, że to indywidualna sprawa. Dla mnie to był "mój pierwszy raz", więc chuchałam i dmuchałam:) Goiło się około tygodnia,ale bolało mnie jeszcze długo po, po prostu niepotrzebnie robiłam na raz. A jakby kogoś to interesowało, to w moim profilu jest zdjęcie.
Spróbuj tam na portalu najlepiej się z nimi skontaktować i spytaj. Do zrzucenia masz dużo, więc to potrwa, tak jak kolega wyżej napisał, o kratę to będziesz musiał długo walczyć.
wiesz,długo tu nie mogłem dojść o co Ci chodzi,ale chyba już wiem. Wziąłeś pod uwagę ze siła w neutralnym wąskim chwycie i wąskim podchwycie jest prawia zawsze taka sama i porównałes do pozycji gdzie przy szerokim nachwycie ramie jest w pozycji neutralnej w stosunku do chwytu. Jest to jednak bład bo nie wziąłeś pod uwage ważnego czynnika jakim [...]
zjem puchę może takiego mixa albo podobnego i zobacze jak będzie szło :) wracając do suplementu tamtego bo wiadomo że przypuśćmy za miesiąc temat wróci żeby nie dublować, to jak już będę kupywał tą yohe to w wersji HCL z kofeiną czy solo ? i czy dawka 20mg dzień będzie optymalna ? Jak długo na niej można jechać ?
[...] przy klacie a same cwiczenie na trica to prawie na "dobicie". dwie sa z tego korzysci: oszczedza sie czas, triceps trenujemy tylko raz w tygodniu a nie de facto dwa razy. co do brzucha... IMO dwa razy w tyodniu to w sam raz. trzeci raz nie robie, bo troche zbyt dlugo mi to zajmuje. ale jesli ktos czuje, ze jest oka to feel free.
Wypełnij profil. Ile masz lat? Jak długo ćwiczysz na siłowni? I co podjadałeś? Bo można jeść puste kalorie a nie spożywać dostatecznej ilości białka i nie ćwiczyć odpowiednio -> wtedy wchodzi samo sadło. Też byłem straszną chudziną, startowałem z 52 kilo i do 80 nawet nie powąchałem koksu (a weź pod uwagę że jestem sporo niższy od Ciebie), więc [...]
sorki ze tak dlugo nie pisalem ale kilka dni zagladalem nie bylo odezwu to myslalem ze kicha ciesze sie ze ktos z hajnowki jest na tym forum a pojde raczej do bialorusa teraz basen otworzono to bedzie spoko a o co chodzi z tym u ksiedza na wierobieja? ;]
Moim zdaniem dokładność i niezawodność takich urządzeń jest wprost proporcjonalna do ceny.Oczywiście nie sugeruję sprzętu za kilkaset zł ale z najniższej półki nie ma co brać.Jak pisałem pomiar kalorii w takich urządzeniach jest obarczony dużym marginesem błędu.Na odległość też nie ma co patrzeć bo czy to ważne?Ważne żebyś utrzymywała odpowiedni [...]
Wiesz trudno mi sugerować ponieważ nie jestem ekspertem w dziedzinie pulsometrów i tym podobnego sprzętu Znam firmę,sam mam wagę z firmy Beurer,myślę,że prawie 100lat na rynku pozwoliło jej na wyrobienie sobie jakiejś renomy.Ten Twój wybrany pulsometr ma ciekawe opcje jednak szczerze mówiąc większość nie będzie Ci potrzebna.Moim zdaniem to dobry [...]
Długo grałem w piłkę nożna z całkiem dobrymi wynikami i nigdy na szczęście nie miałem żadnego złamania. A siatkówka bardzo mi sie podoba i wydaje mi się, że jak rekreacyjnej gry czy reprezentowania szkoły to może być. Zmieniony przez - Kusmider w dniu 2008-07-21 16:38:00
